登录或添加账号
在插件弹出的登录页完成小红书登录；多个账号可分别添加，登录信息只保存在本机。
Workflow
从登录到写入，流程尽量清楚可控。
你在 Obsidian 里登录小红书，选择要同步的范围，插件会用安全频率把内容写成本地笔记。多个小红书账号可以分别添加和切换，需要长期整理时，再开启评论、视频下载和 AI 增强。
选择同步范围
收藏、点赞、我的发布可以分别开关；需要整理专题时，也可以同步收藏专辑。
写入本地知识库
笔记写入当前账号目录，图片保存到该账号的本地媒体文件夹，视频可选择下载或保留原链接。
按需增强
永久版可以开启更多评论、评论回复和 AI 分类，让同步后的内容更容易继续整理。
安全补齐任务
首次同步会慢一点，这是为了降低触发平台安全限制的概率。
点击主同步按钮后，插件会单线程补齐当前范围里的内容。Obsidian 保持打开时，冷却结束会自动进入下一轮；如果你关闭 Obsidian、主动暂停、登录失效、遇到风控提示或试用额度用完，任务会停下，之后可以继续补齐。
10 篇每轮最多处理
5 篇一批写入后等待
15 秒每 5 篇等待 15 秒
5-10 分钟每轮结束后冷却 5-10 分钟
- 首次同步建议保持 Obsidian 打开，让它自动一轮轮补齐；也可以分多次完成，不需要反复点击按钮。
- 粗略估算：10 篇约 6-12 分钟，50 篇约 30-60 分钟，100 篇约 1-2 小时；评论、视频、网络慢时会更久。
- 后续更新会增量补齐，新收藏、新点赞、新发布会继续入库，已存在的本地笔记不会重复完整重做。
Output
同步后的内容，就是你的本地 Obsidian 笔记。
清晰目录
默认写入 小红书（RedNote）/{昵称或账号ID}/收藏（Bookmarks）、我的发布（Posts）、点赞（Likes），根目录也可以在高级设置里改名。
媒体不丢
图片始终下载到本地媒体目录。视频可以保留远程链接，也可以开启本地下载。
模板可改
默认格式已经包含标题、作者、原文链接和同步信息；熟悉 Obsidian 的用户也可以继续调整 Markdown 模板。
---
sourcePlatform: rednote
sourceType: bookmark
sourceId: 65f0...
accountId: user_123
accountName: "Alice"
title: "灵感卡片整理法"
author: "creator"
tags: ["rednote", "inbox"]
category: "知识管理"
syncedAt: "2026-06-03T10:00:00.000Z"
---
# 灵感卡片整理法
![[小红书（RedNote）/Alice/媒体（Media）/65f0/cover.webp]]
正文内容、作者、原文链接和媒体引用会一起保留。Features
先把常用内容同步起来，再按需要打开高级能力。
第一次使用可以只同步收藏、点赞和我的发布。确认目录、媒体和笔记格式合适后，再打开专辑、评论、视频下载和 AI 增强。
小红书内容范围
收藏、点赞、我的发布默认可同步；需要整理专题时，再开启收藏专辑和指定专辑范围。
本地 Markdown 笔记
每条内容都会写成 Markdown，并保留标签、作者、原文链接和同步时间，方便后续检索和二次整理。
媒体保存与本地转写
图片和视频可按需保存到本地；永久版可按教程安装本地引擎，把已下载视频转成文字。
内容资产体检
登录后先估算收藏、点赞、发布、专辑、媒体和评论规模。体检只读，不写笔记、不下载媒体、不消耗试用额度。
评论同步
默认关闭，避免首次同步变慢。免费版可同步前 10 条一级评论；永久版解锁更多评论、回复和旧笔记回填。
永久版 AI 增强
永久版可使用你自己的 OpenAI 兼容 API Key 做自动分类和评论洞察，整理高赞摘要、避坑、问答和用户反馈。
本地视频转文字
永久版可在本机安装免费转写引擎，把已下载的视频语音转成文字并写回 Obsidian 笔记。教程会给出 Windows 文件夹摆放示例、Mac 启动方案、启动命令和插件测试步骤；转写不需要登录小红书，也不消耗 AI API 费用。
Pricing
先试安装体验，确定长期使用再解锁永久版。
购买在小红书商品页完成。你只需要在同一个商品里选择试用版或永久版；下单后查看订单自动发货内容或私信，按说明领取云盘链接和授权码。
试用版
¥1小红书下单
适合先拿到插件包，确认能否顺利安装、登录和同步到自己的 Obsidian 知识库文件夹。
- 通过小红书订单/私信领取插件云盘链接
- 包含安装教程和首次同步说明
- 插件内可同步 100 篇笔记试用
- 不解锁无限同步、更多评论档位和 AI 能力
永久版
¥119小红书下单
适合长期把小红书内容沉淀到 Obsidian 的用户。收到授权码后，在插件设置页验证即可解锁永久版能力。
- 包含插件云盘链接、安装教程和永久版授权码
- 无限同步，不受 100 篇试用限制
- 解锁更多评论、评论回复和旧笔记评论回填
- 本地视频转文字入口，需自行安装本地引擎
- 解锁 AI 自动分类和评论洞察
- 整理评论区里的高赞摘要、避坑清单、问答和反馈
- 内容资产体检帮助判断还有多少内容未同步
- 授权码会绑定本机设备，换电脑时可通过小红书订单联系处理
领取方式
试用版会收到插件云盘链接和安装说明；永久版会额外收到授权码。插件包只通过小红书订单或私信发送，网页不会在这里处理付款。
常用链接
官网和教程页可以直接发给用户查看。
购买、领取插件包和授权码仍然走小红书订单或私信；这里仅展示公开说明页，方便用户确认版本差异、安装步骤和本地转写教程。
Install Guide
不用命令行，按文件夹位置安装即可。
下单后从小红书订单或私信里的云盘链接下载插件包，把插件文件夹放进 Obsidian 知识库文件夹（Vault）的指定位置，再回到 Obsidian 启用插件并完成首次同步。
5 步安装路线
收到云盘链接后，把 multi-source-sync 文件夹放到插件目录里。
Vault 指你的 Obsidian 知识库文件夹。先显示隐藏文件夹，进入 Vault/.obsidian/plugins/，把 multi-source-sync 整个文件夹放进去；最终路径应是 Vault/.obsidian/plugins/multi-source-sync/。再打开它确认 main.js、manifest.json 和 styles.css 在里面。
1订单取链接
2找到知识库文件夹
3放入插件目录
4启用插件
5登录并同步
先认识 Vault
Vault 就是你自己创建或选择的 Obsidian 知识库文件夹。
这个词是什么意思？
Vault 是 Obsidian 的专有名词。它不是额外软件，也不是云盘账号，只是电脑上一个普通文件夹；Obsidian 会把这个文件夹当成你的知识库、笔记库或资料库来管理。
为什么安装插件要找它？
每个知识库文件夹里都有一个隐藏的 .obsidian 设置目录。正常情况下要先按下面的提示显示隐藏文件夹，才能看到它；第三方插件要放在里面的 plugins 文件夹中。
- 第一次打开 Obsidian 时，选择 创建新库 或 Create new vault。
- 给它取一个容易认的名字，例如“小红书资料库”或“我的知识库”。
- 选择电脑上容易找到的位置，例如“文档/Obsidian”。
- 点击创建后，电脑里新出现的那个文件夹就是你的 Obsidian 知识库文件夹（Vault）。
- 后面安装插件时，先显示隐藏文件夹，再进入这个文件夹里的 .obsidian/plugins/。
安装步骤
从下载到启用，一条路线走完。
- 打开小红书订单自动发货内容或私信，复制云盘链接，下载并解压插件压缩包。
- 打开你的 Obsidian 知识库文件夹（Vault），也就是刚才创建、平时存放笔记的那个文件夹。
- .obsidian 是隐藏文件夹。正常情况下要先按下方 macOS 或 Windows 提示显示隐藏文件夹，才能在知识库文件夹里看到它。
- 进入 .obsidian/plugins/；如果没有 plugins，就在 .obsidian 下新建一个。
- 把解压出来的 multi-source-sync 整个文件夹复制进去。
- 打开 multi-source-sync，确认 main.js、manifest.json 和 styles.css 直接在里面。
- 回到 Obsidian，打开 设置 → 第三方插件，按 Obsidian 提示关闭 受限模式，启用 Multi Source Sync。
macOS 小提示
先显示隐藏文件夹，再找 .obsidian。
在知识库文件夹（Vault）里按 Command+Shift+. 显示隐藏目录，再进入 .obsidian/plugins/。
Windows 小提示
先打开隐藏的项目，再找 .obsidian。
在资源管理器选择 查看 → 显示 → 隐藏的项目，再进入 .obsidian\plugins\。
首次同步
先登录，再启动安全补齐任务，把内容慢慢写进本地知识库。
- 打开插件设置页，点击 登录小红书；已有账号后也可以点 添加账号。
- 在弹出的登录页完成小红书登录，再回到插件点击 登录完成。
- 确认当前账号和同步范围：收藏、点赞、我的发布默认开启；需要时再打开收藏专辑、下载评论或下载视频。
- 可以先点 快速体检 看看预计还有多少内容，不会消耗 100 篇试用额度。
- 点击同步工作台里的主同步按钮启动安全补齐任务。首次同步建议保持 Obsidian 打开，不要反复点击按钮。
- 安全节奏是每轮最多 10 篇、每 5 篇等待 15 秒、本轮结束后冷却 5-10 分钟；Obsidian 保持打开时会自动进入下一轮。
- 大致耗时可按 10 篇约 6-12 分钟、50 篇约 30-60 分钟、100 篇约 1-2 小时预期；评论、视频、网络慢时会更久。
- 中途关闭 Obsidian、主动暂停、登录失效、遇到风控提示或额度用完时，任务会停下；之后重新打开插件，点击继续补齐即可接着做。
- 后续更新会增量补齐，新收藏、新点赞、新发布会继续写入；旧笔记里仍是远程小红书图片的内容，重新同步时也会继续尝试修复成本地图片。永久版用户如需 AI 功能，再填写自己的 OpenAI 兼容接口信息并开启 AI 分类或评论洞察。
验证输出
同步完成后，可以在知识库文件夹里看到这些路径。
默认输出目录包括 小红书（RedNote）/{昵称或账号ID}/收藏（Bookmarks）、我的发布（Posts）、点赞（Likes），媒体文件会进入 小红书（RedNote）/{昵称或账号ID}/媒体（Media）/{sourceId}/。根目录可在高级设置里改名。
知识库文件夹（Vault）
- 小红书（RedNote）/
- {昵称或账号ID}/
- 收藏（Bookmarks）/
- 知识管理/笔记标题 - sourceId.md
- 我的发布（Posts）/笔记标题 - sourceId.md
- 点赞（Likes）/灵感收集/笔记标题 - sourceId.md
- 专辑（Albums）/{专辑名}/专辑索引.md
- 媒体（Media）/{sourceId}/
- image-1.webp
- video-1.mp4 开启视频下载时出现
- 收藏（Bookmarks）/
- {昵称或账号ID}/
笔记包含完整来源信息
图片可本地化保存
按来源类型分目录
评论写入原笔记
常见卡点
遇到问题时，优先按这里排查。
插件列表里没有出现
检查目录名是否正好是 multi-source-sync，并确认三个文件直接在这个目录下。
登录状态失效
在插件设置页点击 重新登录当前账号；不再使用该账号时可点 退出当前账号，本地笔记不会删除。
AI 开关不可用
需要先验证永久版授权，并填写你自己的 OpenAI 兼容接口信息。
同步变慢或中断
看到“安全等待”或“冷却中”是正常节奏。若出现风控或登录失效，先等待一段时间，再重新登录并点击继续补齐；评论同步和视频下载也可以稍后再开。
试用额度用完
插件内试用包含 100 篇；在小红书购买永久版后，把收到的授权码填入插件，即可解锁无限同步、更多评论和 AI 能力。
Local First
这些数据边界，安装前先讲清楚。
Multi Source Sync 是 Obsidian 桌面端第三方插件，会访问网络并写入你的本地知识库文件夹（Vault）。下面是同步、授权和 AI 调用各自会用到的信息。
同步结果是本地 Markdown、图片和可选视频文件，不经过作者的云端笔记存储。
每个小红书账号的登录信息、授权码、设备 ID 和 AI API Key 保存在 Obsidian 插件数据中，由你的桌面环境保管。
授权服务只验证授权码和设备绑定状态，不处理你的同步正文、图片、视频和评论。
只有在永久版、开启 AI、填写自己的接口信息后，才会把标题、正文片段和评论文本发送到你配置的 AI 服务。
FAQ
购买和使用前，你可能会关心这些。
在哪里付款？
付款只在小红书商品页完成。这个网页不会创建订单、弹出支付二维码或接收你的支付信息；购买按钮只会跳转到小红书商品链接。
买完后怎么拿到插件包？
下单后查看小红书订单自动发货内容或私信，里面会提供插件包云盘链接和安装说明。按照页面上的安装步骤，把插件文件夹放进你的 Obsidian 知识库文件夹即可。
¥1 试用版和 ¥119 永久版有什么区别？
¥1 试用版用于领取插件包和安装教程，插件内仍按 100 篇试用额度运行，不解锁付费能力。¥119 永久版会额外发送授权码，验证后解锁无限同步、更多评论、评论回复、本地视频转文字、AI 分类和评论洞察。
永久版授权码怎么填写？
打开 Multi Source Sync 设置页，在“授权与试用”区域粘贴小红书收到的授权码，点击“验证授权”。验证成功后，授权状态会显示为永久版。
这个插件支持手机端 Obsidian 吗？
当前同步只支持 Obsidian 桌面端。同步后的 Markdown 和媒体文件仍在你的知识库文件夹里，可以通过你自己的 Obsidian 同步方案在手机端阅读。
能登录多个小红书账号吗？
可以。插件设置页支持添加账号和切换当前账号；每个账号的登录状态、同步范围、同步记录和输出目录都会分开保存，退出当前账号也不会删除本地笔记。
授权码绑定什么信息？
插件会生成本地设备 ID，用于授权码绑定。设备 ID 保存在本地设置中，授权校验只围绕授权码和绑定信息进行。
我的笔记会上传到你的服务器吗？
不会。内容写入本地 Obsidian 知识库文件夹（Vault），授权服务只用于校验授权码和设备绑定。你的 Markdown、图片、视频和 AI API Key 都由你自己保管。
内容资产体检会消耗试用额度吗？
不会。体检只读取列表做估算，不写入笔记、不下载媒体，也不增加 100 篇试用计数。
首次同步为什么需要等这么久？
为了降低触发平台安全限制的概率，首次同步会作为安全补齐任务运行：每轮最多 10 篇，每 5 篇等待 15 秒，每轮结束后冷却 5-10 分钟。建议保持 Obsidian 打开让它自动补齐；也可以分多次完成。粗略估算：10 篇约 6-12 分钟，50 篇约 30-60 分钟，100 篇约 1-2 小时，评论、视频、网络慢时会更久。
同步停止或失败怎么办？
如果界面显示安全等待或冷却倒计时，通常不用处理，保持 Obsidian 打开即可。遇到风控提示、验证码或登录失效时，先停一段时间，再重新登录当前小红书账号并继续补齐；评论同步和视频下载更耗时，也可以先关闭，确认基础同步正常后再打开。
购买后在哪里联系支持？
购买、安装或授权码相关问题，请通过小红书联系“坦丁|场景化AI知识库”，也可以添加微信：FZ2028666。
AI 功能是否包含模型额度？
不包含。永久版解锁插件里的 AI 分类和评论洞察功能，实际调用需要你填写自己的 OpenAI 兼容 API Key、Base URL 和模型名称。